Pro CROSS - Pro Gym

Salut à toutes et tous

Suite aux retours plus que positif voici pour vous la seconde édition du Pro CROSS dans la salle PRO GYM

Cette séance sera fondée sur une base de renfo et de cardio avec échauffement, circuit, challenge et abdos.
Le CROSS sera si possible basé sur le combat et la puissance

2 créneaux disponibles le matin, un troisième l'après-midi selon vos inscriptions, n'hésitez pas à me contacter pour établir votre heure de venue

Matin
10h - 11h (2 places dispo)
11h - 12h (4 places dispo)

Après-midi
14h - 15h (6 places dispo)

10 personne max par créneaux pour un travail de qualité.

J'espere vous retrouver nombreux pour partager ce moment ensemble ???? 5€ par participant et pas nécessaire d'être adhérents à la salle PRO GYM Aroo!!