Les Méditations Guidées de Christelle - Elfi - Une Autre Idée Du Sport - Fabienne Vidal

Pour ce nouvel atelier au centre "Elfi" à Cabesany, je vous propose de venir vous initier à la méditation par le biais d'un travail d'ancrage et de connexion. Nous nous relaxerons durant un"voyage" qui vous reconnectera à Terre-Mère et à vous même.

1ère partie : Ancrage et connexion
Nous allons travailler votre enracinement, votre ancrage puis votre connexion, votre alignement. Nous travaillerons avec les énergies de la Terre et les énergies de l’Univers pour vous purifier, vous ressourcer, vous harmoniser.

2ème partie : Premier voyage
Premier voyage est une méditation guidée où je vous invite à vous reconnecter à Terre-Mère, à vous relaxer, à lâcher-prise sur votre quotidien et à accueillir toutes les images, les sons, les sensations qui vous viendront. Dans cet état de détente, votre mental ne peut intervenir et vous vous retrouvez avec « vous-même », là où votre cœur vous parle.
Cette méditation se fera en position allongée, pensez à prendre un plaid, une veste pour vous couvrir.

Prix de la séance 10€ sur inscription.