Cours permettant de vous dépassez et de tester vos limites si vous le voulez.
Ce cours dans sa globalité va vous permettre avant tout de favoriser la perte de masse grasse à l'aide du travail cardio, de tonifier et renforcer vos muscle avec des mouvements avec et sans charges adapté à tous, vous permettra également de participer à un évènement individuel ou l'esprit d'équipe est important.
Une ateliers enfants et également mis en place pour vous permettre de vous dépenser pendant que votre ou vos enfants s'amuse en faisant eux aussi leurs séance de sport
Trait adultes 5€ par participant
Tarif enfant 3€ ou 5€ pour deux
Prévoir une bouteille d'eau, un tapis de la motivation et de la bonne humeur ????
Je vous dis à dimanche ???? pour toute question je reste à dispo.
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